Dine trenings- og kostholdsmål starter her

Føl deg inspirert og klar til å transformere din helse. VITAL Coaching tilbyr profesjonell veiledning og skreddersydde løsninger for å hjelpe deg med å nå dine mål. Vi er her for å støtte deg på reisen mot en sunnere og mer balansert hverdag.

Våre tjenester

Vi tilbyr skreddersydde pakker for å møte dine individuelle behov. 


Vital reset 12 ukers coaching

Kartleggingssamtale
Skreddersydd treningsprogram
Kostveiledning tilpasset hverdagen
Ukentlig check in
Justering underveis
Chat-støtte på hverdager
Fokus på energi, helse og styrke

 

Pris: 1990 kr/mnd

 


Vital transformasjon 6 mnd

Kartleggingssamtale
Skreddersydd treningsprogram
Kostveiledning tilpasset hverdagen
Ukentlig check in
Justering underveis
Chat-støtte på hverdager
Fokus på vaner og livsstil

 

Pris: 1790 kr/mnd


Vital livsstil - videre oppfølging

Videre coaching etter Vital Transformasjon

Justering av trenings- og kostholdsplan etter behov

Check-in hver 14. dag

Chatt-støtte på hverdager.


Pris: 1200 kr/mnd

 

 





  • E-post: oppgi din e-postadresse.
  • Telefon: oppgi telefonnummeret ditt.
  • Messenger: oppgi navnet ditt på Facebook/messenger

Vi tar kontakt md deg så snart som mulig via ditt foretrukne valg.

Personlig trening

Skreddersydde treningsprogrammer som passer din livsstil og dine mål. Opplev varige resultater med vår veiledning.

Kostholdsveiledning

Lær å spise smart og balansert uten strenge dietter. Vi hjelper deg å bygge gode vaner for et sunnere liv.

Online coaching

Fleksibel coaching tilpasset din travle hverdag, uansett hvor du er. Få den støtten du trenger, når du trenger den.

Din vei til bærekraftige vaner

Vi vet at som yrkesaktiv  eller småbarnsforeldre har en hektisk hverdag. Våre tjenester er designet for å gi deg verktøyene og støtten du trenger for å skape varige endringer, uten å måtte ofre balansen i livet ditt. La oss hjelpe deg med å finne den sunne og sterke versjonen av deg selv.

Fordeler med VITAL Coaching

Vi skiller oss ut ved å fokusere på balanse, gode vaner og nok søvn, fremfor strenge dietter og regimer. Vår tilnærming er å tilpasse planer til din unike livssituasjon, slik at du kan oppnå dine trenings- og kostholdsmål på en bærekraftig måte. Vi forstår tidsklemma og designer løsninger som fungerer for deg.